地三鲜，这是一道地方菜，是由蔬菜混合做成的，来看看地三鲜是哪个地方的菜？地三鲜的家常做法是怎样的：
地三鲜是哪个地方的菜：
“地三鲜”是很有特色的一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。“地三鲜”是永远的经典菜，百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅，这样本来很健康的素菜，吃起来却有负担。为了家人的健康着想，还是要努力将油分降至最少，又能保留其风味。
我国民间历来有立夏之日尝地三鲜、树三鲜、水三鲜的习惯。说起这地三鲜，指的是新鲜下地的时蔬：苋菜、元麦和蚕豆（或是蒜苗），炒在一起吃的就是鲜嫩。到了东北，地三鲜成了当地的名菜。现在也有把土豆、茄子、辣椒炒在一起三鲜。这可是地地道道的东北菜。
地三鲜的家常做法：
主料：茄子、土豆、青椒、红椒、葱姜蒜
配料：生抽、糖、盐、料酒、清水、水淀粉、香油、郫县豆瓣酱（可不放）
做法：
1、准备材料。
2、将土豆去皮滚刀块。长茄子洗净后去蒂，带皮切滚刀块儿。青红椒去蒂去籽后，切成三角形。
3、将茄子和土豆用微波炉高火转2、3分钟。然后油锅放少许油，将茄子略炸1分钟，土豆炸2分钟至表皮有些许泛金黄。青红椒炸20秒左右。
4、炸好的茄子、土豆、青红椒盛出备用。
5、取一只小碗，倒入生抽，糖，盐，料酒，清水和水淀粉做成芡汁。
6、锅中留一些底油，大火加热，待油7成热时，放入葱姜末和一半的蒜末，炒香之后，再放少许郫县豆瓣酱炒匀（郫县豆瓣酱可不放）。
7、放入炸好土豆片，茄子块和青红椒块，翻炒半分钟。
8、最后，将提前调配好的芡汁倒入，用大火快速翻炒1分钟即可，出锅前撒入另一半蒜末即可。
地三鲜制作小贴士：
1、茄子，土豆用微波炉转后，就不太吸油了。而且炸的时间也相对缩短许多。
2、水淀粉可用玉米淀粉5克，加水30ml配制而成。
3、这是一道急火快炒的菜，所以最好提前调配好酱汁。
地三鲜是东北地区的特色菜，要是去了东北，可一定要尝尝这个地三鲜，味道那是超级的不错的，也可以自己在家里做。
