橘子,长得本身就是黄颜色的,还有点小可爱,很多人都是非常喜欢吃的,来看看橘子吃多了会怎么样?橘子吃多了会变成小黄人吗:

橘子吃多了会怎么样:

1、易上火

从中医上讲,橘子味甘、性温,入肺、胃经,具有开胃理气、止渴润肺的功效。但是,橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。所以,橘子虽好吃,但也要适量。

那么如何能既享受美味,又不上火呢?“热橘子就是理想选择。”专家说,具体做法是将橘子洗净,在温水中浸泡一分钟,将橘子擦干,放入微波炉内,热一两分钟至微焦,这样橘子皮中的挥发油、维生素C、B族维生素就会渗到橘子里面,不仅能防止上火,还可美容护肤。

2、会腹痛

饭前或空腹时不宜吃橘子。因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。橘子每天吃1-3个即可,不要贪吃。

3、引起尿结石

橘子吃多了易引起尿结石。据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

4、皮肤易变黄

橘子吃多了真的会让皮肤变黄。这是因为橘子中富含黄色色素的β-胡萝卜素,如果吃了过多橘子,血液中的β-胡萝卜素浓度增加,可能造成色素沉积在手心和脚底,出现皮肤发黄的橘皮症症状。

不仅是柑橘,多吃富含β-胡萝卜素的食物包括胡萝卜、南瓜、秋葵、花茎甘蓝、菠菜、荷兰芹、紫苏等黄绿色蔬菜以及海苔等,或者较多饮用这些蔬菜榨的汁,皮肤都有可能变黄。

这种症状被称为“胡萝卜素血症”。这听上去是个很可怕的名字,但是不用担心,这种症状的恢复是一个良性过程,只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物,过一两周颜色就能渐渐淡去,对身体健康是没有影响的。

橘子吃多了变成小黄人:

江苏淮安朱女士特别喜欢吃橘子、柚子,每天吃十几个。近日她发现脸色越来越黄,去医院检查,她因为贪吃橘子患上了“橘黄症”,也称高胡萝卜素血症,是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。

据医生称,这种病并不需要服药,只要停止食用,慢慢调理可以恢复。

网友调侃道:原来,橘子吃多了真的会变“小黄人”;那么问题来了,天天吃白米饭,会变白吗?

橘子内心OS:这是我被黑的最惨的一次!

橘子还是不要吃太多,会影响健康的,还有真的会变成小黄人的,这个可不是一般的悲惨。