花椒水泡脚一次用多少花椒 要怎么泡

 要说起这个花椒水泡脚，这是很多人都是非常喜欢的，感觉整个脚都是舒服的，来看看花椒水泡脚一次用多少花椒合适？花椒水泡脚要怎么泡：

花椒水泡脚一次用多少：

花椒水泡脚一般一次用50克花椒即可。

具体做法为用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可(倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好!)，水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟!(如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。花椒包可以反复利用，用1个星期左右再换新的就可以了。

如果是风寒感冒除了用花椒泡脚之外还可以同时可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。

花椒水泡脚要怎么泡：

1、做花椒水

花椒水泡脚之前就要先做好花椒水，花椒水的做法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后。用花椒煎汤40分钟，花椒水就做好了。

2、用量

用花椒水泡脚，只用将花椒水倒进洗脚盆，漫过脚裸就可以了。

3、泡多久

泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟。

4、温度

水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温，如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。

5、时间

如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。具体情况需要根据自己的体质来决定！

花椒水泡脚花椒的用量以及花椒水泡脚的泡法就介绍到这里了，赶快来试试这个泡脚的方法，脚还是要暖和比较好。