熬夜眼睛充血怎么回事 注意事项有哪些

常常有人因为工作的原因，或者个人的原因熬夜。导致第二天眼睛红肿充血，这可怎么办好呢?关于熬夜眼睛充血怎么回事?熬夜眼睛充血怎么办?小编来为您一一解答!

熬夜眼睛充血怎么回事：

熬夜眼睛充血是眼睛疲劳引起的，要注意休息。从中医角度讲，白眼球充血是有肺火，如果没有其他症状，多休息、多喝水、就可以自行缓解，不用担心。

熬夜眼睛充血怎么办：

熬夜眼睛充血这种情况多是，由于上火或者局部过度揉搓造成的，眼结膜部毛细血管出血引起的症状。建议积极的口服维生素c、维生素b2、复方丹参片、头孢拉定、蒲地蓝消炎片一块治疗比较好，同时外用妥布霉素滴眼液，慢慢就会好转的，如果症状有加重的迹象建议积极到医院就诊处理。

熬夜的注意事项：

1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。

3、提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢!

4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。

5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。