芹菜叶能榨汁吗 有降血压镇静利尿的作用

芹菜叶，往往被扔掉，其实芹菜叶的营养高出了芹菜梗，芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。那芹菜叶能榨汁吗?小编告诉各位芹菜叶是可以榨汁的，芹菜中含有一种挥发性芳香油，会散发出特殊的香味，可以促进食欲。

芹菜叶能榨汁吗：

芹菜叶可以榨汁。但榨汁过程中最重要的营养素会被破坏，流失掉。不如凉拌芹菜叶吃，好吃又保留营养。

芹菜叶榨汁：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁。鲜芹菜汁有降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿的作用。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

芹菜叶榨汁方法：

材料：芹菜250克

做法：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁。

健康提示：

1、降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。

2、适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。