小柿子的功效与作用 可以吃吗

 要说起这个小柿子，长得咋个跟黑枣这个像，直接就认错了，来看看小柿子的功效与作用都有哪些？小柿子可以吃吗：

小柿子的功效与作用：

小柿子，又名君迁子、野柿子、牛奶柿、丁香柿，是柿树属多年生落叶乔木，其果实味甘、涩，性平无毒。富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素B、维生素E和钙、铁等微量元素。能止消渴、去烦热，暖肠胃、明目活血、利水解毒、润泽肌肤、乌须黑发，也是传统的补肾“黑五类”食品之一，对于肾虚阳痿等症具有良好的食疗养生效果。

小柿子可以吃吗？

小柿子是可以吃的，而且吃法还是有点多的。

将小柿子晒干晒的发黑，口感不涩的时候即可当零食食用。晒干后的小柿子可保持时间很久，你也可以把它装进塑料袋放在冰箱里冷藏保存。这就是你平时花高价买来的黑枣。

还有一种吃法，叫做醋泡小柿子。

材料：晒干的小柿子1千克，老陈醋若干。

做法：将晒干的小柿子去除杂质后放入玻璃罐中，然后倒入老陈醋，没过小柿子，密封，1个月后即可食用。小柿子可食，醋可饮用。

功效：酸甜可口，生津止渴，抗衰老，补血强身，更能带动气血循环，减少血管阻塞，降脂降压。

关于小柿子的功效与作用还有吃法就介绍到这里了，一看起来就很新鲜，我的哪个口水，直流。