甘蔗是水果吗 营养价值有哪些

 要说起这个甘蔗，这是很多人都喜欢吃的，但是很多人并不了解甘蔗，甘蔗是属于哪一类呢？来看看甘蔗是水果吗？甘蔗的营养价值都有哪些呢？

甘蔗是水果吗：

甘蔗是水果。

水果的定义是多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，甘蔗虽然不是植物的果实，但也属于多汁甜味食物，再说，水果的种类很多，甘蔗和香蕉一样，属于水果中的其他类别。

甘蔗的营养价值：

现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。

甘蔗就是水果，这是没有什么疑问的，甘蔗的营养价值也是比较高的，可以考虑多吃一些。