空腹吃了柿子怎么办 一天能吃几个

 柿子，这个还是比较常见的，市场上到处都有，而且还是红的，柿子也是有自己的禁忌的，空腹不能吃柿子，空腹吃了柿子怎么办呢？柿子一天能吃几个：

空腹吃了柿子怎么办：

1、一般情况下，空腹少量食用柿子是不会产生不良的反应，不必过于担心。以后多加注意，不要再空腹食用了。如果有腹痛等症状，就要尽快到医院检查。

2、先吃点饭，在喝点开水，不要喝牛奶，因为牛奶含蛋白较高，蛋白和柿子中的鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

3、或者吃些面食，不要喝饮料这样只会加重病情的。也不可食用酸性食物哦，这样会难受的要命的。

4、如果空腹吃柿子肚子胀痛可以吃奥美拉唑或吗丁啉等药物，胀痛的厉害或停止排便排气要去医院检查治疗。

柿子一天能吃几个：

根据《中国居民膳食指南》每日推荐食用水果200-400克，所以每天1-2个中等大小（约150-200克/个）的柿子就可以了。

一定要记得柿子不能空腹吃，影响健康，也不要多吃，一天吃1到2个就好。