糖尿病饮食注意什么 能活多久

 糖尿病很多人都觉得离自己特别的远，跟自己没有什么关系，其实糖尿病离自己是非常的近，儿童也会得糖尿病的，儿童糖尿病的饮食注意事项都有哪些呢？儿童得了糖尿病能活多久呢？

糖尿病饮食注意什么：

糖尿病患儿的血糖值就好像坐滑梯一样容易受生活习惯的影响忽高忽低。贪吃，偏食，血糖值容易升高；缺乏自制力，运动过度则容易出现低血糖反应。家长应在营养师的指导下，制定平衡膳食计划，坚持实行。

儿童糖尿病注意事项：

1.少食多餐，定时定量，详细记载进食情况。

2.要求患儿随身携带食物，运动时间超过1小时即进行加餐。

3.放宽对主食的限制，减少含糖食物的摄入。

4.运动治疗可以促进血液循环，减轻体重，缓解轻、中度高血压，提高胰岛素的敏感性，改善血脂情况和心肺功能，促进新陈代谢，对糖尿病患儿的生长发育更能起到辅助作用。行走、慢跑、爬楼梯、游泳、跳舞、骑车等有氧运动都对孩子有益。

小儿处于生长发育的关键时期，不能像成人一样严格控制总热量的摄入，要将热量尺度适当放宽。可以限制食品种类，比如甜食、脂肪过多的食物不要吃。一般来说，身体较瘦的孩子一天可以摄入的热卡量为1000+(年龄-1)×100，较胖的孩子为1000+(年龄-1)×80。不同食物的热量有参照数据，家长可以根据数据选择。

儿童糖尿病能活多久：

只要血糖是正常的就不会影响儿童的寿命，要是出现了并发症，这个就很难说了。