身上长了鸡皮肤也挺吓人，尤其是在夏季露肉的季节，鸡皮肤是指皮肤凹凸不平，不光滑，要怎样才能消除鸡皮肤呢？形成鸡皮肤的原因是什么呢？
鸡皮肤怎么消除：
第一步，取适量的角质素与身体鸡皮肤部位，然后用海绵擦拭
第二步：容易起鸡皮的重点部位 一定要多搓搓。
第三步：用毛巾将手臂擦干净，用热毛巾效果会更好！
第四步：去角质之后，对该部位进行护理，水 霜 对皮肤进行锁水呵护
第五步：涂均匀后，打上保鲜膜，将营养水分通通锁住！
二十分钟后揭下保鲜膜，用清水洗净，鸡皮肤是不是有效的改善了呢！
鸡皮肤的形成原因：
1、营养不良者（特别是维生素，很可能是维生素A缺乏）
2、环境的湿度低时；
3、空气干燥的环境；
4、焦油、油脂等某些刺激物；
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