市面上大部分的女性内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯尺寸，如80C或36C，意思是下胸围为80cm左右（78cm-82cm之间），罩杯为C型怎么算罩杯。欧码36单位是英寸，对应标准尺码80cm。罩杯C，意指上胸围与下胸围的差值为15cm左右。罩杯大小以ABCDEFG等英文字母表示，字母顺序越靠后则罩杯越大。
按正确的测量方法得出的数据，能更准确的计算出罩杯。
胸罩下胸围的尺寸标准多数采用两种，一是日本尺寸（如70、75、80），每个型号尺寸相差5cm；二是欧美尺寸（如32、34、36），每个型号尺寸约相差2。
5cm。
胸罩文胸尺码表：
内衣与胸围尺寸的科学测量与计算方法：
1、测量下胸围尺码：
①水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。
②为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表、胸围尺码表。
68~73cm=32=70
73~78cm=34=75
78~83cm=36=80
83~88cm=38=85
88~93cm=40=90
③下胸围尺寸换算(1英寸=2。
54厘米)
70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸 85CM=38英寸
2、测量上胸围尺码
①水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如72。
1公分，计算为73公分。
②如果是身材较瘦的MM，身上没有多少脂肪的前倾30°即可。
3、得到胸上下围的尺寸后，我们开始计算罩杯的大小：
罩杯即女性上下胸围的差值，以字母来表示。
AA罩杯 8cm以下者
A罩杯 9-11cm
B罩杯 11。
5-13。5cm
C罩杯 14-16cm
D罩杯 16cm以上者
E罩杯 20cm
F罩杯 22。5cm
每加一罩杯 2。5cm
例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。
由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。
4、在测量中遇到的情况：
1）脂肪偏多：量出上下围之差为某个杯级时，罩杯的级数应该选大一级。
（例如差值为C级时通常选择D）
2）算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。（例如差值为16介于C和D通常的情况下选择D）
3）乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。
（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯）
4）乳房的形状下垂得象布袋一样：量出的差值越大所选杯级却相对小。
5）胸部较小：当身材较瘦，胸部扁平的，包括遗传基因胸小的只能选择带海棉垫的文胸。
6）乳房左右不对称：通常选择全杯或3/4杯，依大的一边为选择依据，小的一边用衬垫来改善。
7）发育期的少女：在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让乳房和文胸之间留有一定的余地，以便于乳房的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。
8）怀孕期和哺乳期的女性：在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化。如生育后体型恢复较差的，形成胸部下垂的更要穿全罩杯的有钢丝圈衬托的文胸。
9）月经期的女性：一般乳房比平时胀大，选择文胸时一定不要有空间要刚好适中，以免经期以后，乳房缩小，显出罩杯太空。
10）因胸部特别丰满而整体下垂：一定要有钢丝衬托的包容性较好的全罩杯或5/8文胸，给它一个向上的支撑力把乳房完全包进去，防止脂肪流失，抬高胸线，起到固定和塑性的作用。
