月经是高考期间女生不得不面对的一个问题怎么推迟经期， 每每临近高考，班主任或其他老师都会温馨提醒班上的女生看看自己的经期是否在高考期间，以及提出一些相关的建议。
我是去年高考，在高考前也对这件事烦恼了很久，最后参考多方面情况选择直接应考。下面我就来讲下针对不同情况的女生如何在高考中躲过月经。首先，检查经期是否在高考前后一个星期之内。如果是，则需考虑服用医生推荐，合适的避孕药和其他一系列措施；如果不是，可以不考虑服用药物，正常应考即可，但若考虑到经期的不稳定因素，也可向专业医生进行咨询。其次，对于避孕药的服用，我个人建议是，如果痛经不严重或能正常接受，对于青春期的女生来说 能不用最好不用。去年高考前其实我差点就买了，但为什么最后没买呢？因为当时我咨询了一些经历过高考的学长学姐，带过多批毕业班的老师，以及医院的专业医生，他们给我的回答大多数都是，除非痛经特别严重的，最好少服用甚至不服用避孕药，原因是对青春期的女生身体会有一定的损害，可能会有一些后遗症，至于什么损害，可以去百度一下，毕竟我也不是专业级医生，多多见谅。正因为身体健康对我们都很重要，所以在这个问题上一定要谨慎谨慎再谨慎。最后，附上一些高考期间调节身体的小窍门，无论有无月经，都可对身体以及精神状态有一定的调节作用哦~保证充足的睡眠，保证良好的心态。劳逸结合，多与朋友聊天谈心，每天坚持跑步或做其他运动，释放压力。我以前是一个不爱跑步的人，不过后来为了高考每天坚持夜跑，回到班上继续学习，状态明显提升，犯困次数也大大减少，这个经验是真的非常有用，大力推荐!有无月经都可在高考期间喝点红糖水，带上一两片姨妈巾，卫生纸多带点，不吃或少吃生冷，油腻，辛辣的食物。谁不想保险一点呢?不怕一万就怕万一，尽量多想到一些高考期间可能会发生的突发状况并想出应对措施，这样能减少很多意外。如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言或私信我，我会用我的亲身经历和经验给你最真实的答案，可能不是最专业的，但一定是最真诚的。
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怎样能让经期提早或延后？
生理期反应比较明显的女生最怕的应该就是经期撞上某些特殊事件，比如考试、比赛或者其他重要场合。高考撞上生理期？这似乎是一件棘手的事情，生理期没什么不适症状的女生还好，但是伴有痛经的女生就没这么“幸运”了。
经期是女性特有的生理表现，有些人会随着月经周期出现痛经、头痛、浑身酸痛、乏力等情况，这些症状不明显时平时我们也不太重视，但是当它们给生活带来极大不便时我们就需要适当地稍加干预。前面也说了，经期是女性的生理表现，我们不能随意地打破其规律，只能在重要时刻偶尔使用。临床上常用的改变月经周期的方法有两种，一种是让月经提前，一种是让月经推后。
1、月经提前法：月经提前法是指在两次月经中间（月经来潮的前十五天左右）口服或者注射孕激素，致使子宫内膜提前脱落，月经提前来潮。具体做法是：两次月经中间连续口服或者注射孕激素三至五天，停药四至七天后月经便会来潮。
2、月经推迟法：月经来潮的第三至五天服用短效口服避孕药或者孕激素，直至需要避开的事件过去，这个方法的原理就是用药物来延迟子宫内膜的脱落以推迟月经来潮。
上述两种方法在某些时刻确实起到了很大作用，如果高考时能避开月经带来的各种不适，专心考试那是再好不过的。但是还是要强调一点，我们的月经周期不能随意改变，上述方法需要谨慎使用，否则容易导致内分泌紊乱，引发相关疾病。希望我的回答可以帮到你。
本期答主：王云梦 医学硕士
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