倒春寒只发生在春季吗(什么情况下会有倒春寒)

倒春寒是年后常会发生的一种现象，每倒春寒来临，可能你前一秒还在穿长衫，后一秒就要换棉袄才行，由于大部分地区倒春寒都是发生在3-5月之间，因此大家纷纷好奇倒春寒只发生在春季吗，下面小编就和大家一起看看吧。

倒春寒只发生在春季吗

按以往数据来看倒春寒的确多发生于春季，不过发生倒春寒须满足两个条件，首先是比上一阶段气温要低很多，第二是平均气温在10摄氏度以下持续5天。

在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的“倒春寒”。

什么情况下会有倒春寒

当气温逐渐变暖然后突然骤降，就是倒春寒了。

倒春寒的意思是说在过完年的时候，一般是三月份初期的气温回升比较快，可是到了四五月的时候又出现气温降低的天气现象。在农村的说法就是“前春暖，后春寒”，就是倒春寒。时间大概会经历两个月左右。当这样的天气现象一旦发生，气温就可能会逐渐下降，并且会让人感受到明显的温度之差，时冷时热。

倒春寒来了怎么办

1、防止感冒

倒春寒的感冒总是不见好，时好时坏，这个时候是鼻炎最容易肆虐，长时间流鼻涕很容易引起鼻炎，鼻炎严重时就会引发头晕头疼，晚上呼吸困难，穿厚衣服基本会避免倒春寒的感冒。

2、春天是养肝的季节少动怒

春天是生发的季节，虽然温度时高时低，柳树却偷偷的发了芽，迎春花也开始绽放，这个时候也是肝脏畅达的最好时节，不动怒，让自己的肝脏也顺利地运转吧。

3、吃青菜和豆类

为了肝气畅达，春天要多吃青菜和豆类食物，少吃肉食，当然，动物的内脏也是养肝的较好食物

4、春喝丰富水

春天来了，就要多喝水，不仅能加快身体排毒，也能使一些春季易发的病毒，不至于困在自己的体内，而且更是减少呼吸道疾病的关键。