1. 怎样树立国际视野500字演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们， 大家早上好！ 我很荣幸能够在这里为大家演讲.作为一名初中生，面对如山的作业和沉重的压力，是否感到学习负担沉重了许多？其实学习就像开路一样，只要找准方向，就能取得好的成效. 学习是没有捷径的，不要想着一步登天，只有将思考融入学习，才能结出成功的果实.正如孔子所说，学而不思则罔，思而不学则殆.学习与记忆是不一样的，学习是要理解，要从问题中总结方法，从练习中提炼精华.提高成绩单单靠做题是不够的，而重在于你能否从如此多的练习题中总结经验. 我并不赞成无限度的做练习，毕竟人的精力是有限的，如何将有限的精力合理利用，便是学习的重中之重.晚上不宜将自己搞得身心疲惫，而应为第二天的课堂储备好足够的精力.也不要将自己的时间安排的太紧张，该休息时就好好放松一下 但我说的放松，并不是指通宵达旦的上网这类.在我看来，通宵也是一种自我折磨，正好与放松的目的背道而驰.娱乐是必须的，但应把握好限度.在空闲时间，听听音乐，读读课外书，看看电影，与同学逛街又何尝不可呢？ 说到课外书，这在学校是个很尖锐的话题.课本是装不下整个世界的，课外书便成了我们扩展视野的好方式.但对于龙蛇混杂的书籍，我们应控制住自己，看书只为消遣，而不应痴狂. 对于初三的同学们，中考就像逐步临近的战斗一样.人生的路还很长，中考只是一个十字路口而已，一如既往的安心学习吧，跟好老师的步子，努力掌握的知识，只要尽了全力，就没有遗憾. 有一段话我印象颇深，在此送给初一初二的学弟学妹们：每个目标都是一个终点，又都是一个起点.达到目标之后，不要忘记启程，忘记赶路. 谢谢大家.。
2. 有人知道拓展训练的宣誓词吗
我们的誓言
我不是为了失败才来到这个世界上的，在我的血管里也没有失败的血液
我有无限潜能，我为成功而来
勇敢面对每一次挑战、提升自我
超越自我，相信自我，更敬重他人
时刻与团队在一起，因团队有我而自豪
严守纪律，服从教练指导
热爱自然，保护环境
保持归零和空杯的心态，用心感悟，虚心学习
我爱我的团队！我将奉献于我的团队！
我自愿参加拓展训练，勇敢面对挑战，
不找任何理由拒绝参加已定训练项目。
我深信只要生命不息就要坚持到底
宣誓人：XXX
X年X月X日
3. 拓展队名和口号
你好！
很高兴为你提出以下口号~！
嚣张点的：
文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。
扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。
龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
英明神武，勇冠江山 ，史上最强， xxxxxx班。
亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
山中猛虎，水中蛟龙，xxxxxx班，卧虎藏龙。
（抚长剑，一杨眉，清水白石何离离，脱吾帽，向君笑，饮君酒，为君饮，张良未逐赤松去，桥边黄石知我心）
文雅点的：
磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。
爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。
释放激丶情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。
振兴中华，爱我x班；奋勇拼搏，永创辉煌。
刻苦学习，
团结一心。
奋勇拼搏，
披荆斩棘。
xxxx班
永争第一
x班的欢乐，无边无际，x班的风采，永恒的信念！
We are the best! We are the wonder!
4. 拓展训练牛b的口号
齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌 山中猛虎，水中蛟龙，**五班，卧虎藏龙 顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人 给你在网上搜的 1、发展体育运动，增强人民体质！ 2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！ 3、人类需要体育，世界向往和和平！ 4、开展全民健身运动，全面建设小康社会！ 5、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！ 6、人人关心体育，体育造福人人！ 1、努力拼搏，永夺第一。
2、我精彩，我运动。 3、我运动，我健康，我快乐。
4、超越极限，超越自我。 5、团结拼搏，永创辉煌 6、团结、拼搏奋斗。
7、青春无畏，逐梦扬威。 8、我运动、我快乐我锻炼、我提高 9、比出风采、超越自我 10、更强我能、更快更高。
11、拼搏追取、善学勤 12团结拼搏拼搏进 13努力奋斗勇敢争先 14文明守纪拥抱胜利 15努力拼搏自强不息 16运动起来勇敢第一 17天道酬勤健康起来 18赛出成绩安全第一 19团结文明展现风采 20追梦扬威奋勇争先 21爱我实中赛出水平 22振兴中华赛出水平 赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我。齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌 山中猛虎，水中蛟龙，**五班，卧虎藏龙 顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人 给你在网上搜的 1、发展体育运动，增强人民体质！ 2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！ 3、人类需要体育，世界向往和和平！ 4、开展全民健身运动，全面建设小康社会！ 5、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！ 6、人人关心体育，体育造福人人！ 1、努力拼搏，永夺第一。
2、我精彩，我运动。 3、我运动，我健康，我快乐。
4、超越极限，超越自我。 5、团结拼搏，永创辉煌 6、团结、拼搏奋斗。
7、青春无畏，逐梦扬威。 8、我运动、我快乐我锻炼、我提高 9、比出风采、超越自我 10、更强我能、更快更高。
11、拼搏追取、善学勤 12团结拼搏拼搏进 13努力奋斗勇敢争先 14文明守纪拥抱胜利 15努力拼搏自强不息 16运动起来勇敢第一 17天道酬勤健康起来 18赛出成绩安全第一 19团结文明展现风采 20追梦扬威奋勇争先 21爱我实中赛出水平 22振兴中华赛出水平 赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、放飞梦想 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、放飞梦想 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步 全民健身 利国利民 健康第一 从我做起 七年级一班：华中七一，永争第一.我努力，我精彩。 七年级二班：坚强、诚实、进取。
7、2加油，7、2雄起！ 七年级三班：走进华中，走向成功。我爱我校，我爱我班。
七年级四班：放飞理想，勇于高攀。走进华中，走向成功。
七年级五班：鸟美在羽毛，人美在心！ 七年级六班：齐心协力，牛气冲天。七六七六，一枝独秀。
八年级一班：眼中有生命，心中有学生。 八年级二班：走进华中，走向成功。
没有最好，只有更好。 八年级三班：华中学子，中华栋梁！ 八年级四班：精诚所至，金石为开！ 九年级一班：挑战自我，超越自我！ 九年级二班：淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
九年级三班：态度决定一切。 九年级四班：为2006级四班加油。
九年级五班：青春、活力、聪明、美丽、帅气。 高2008级 1班：认真读书，踏实做人。
全民健身，奔向奥运。 2班：团结进步，永争第一。
3班：团结拼搏，永争第一！ 4班：超越自我，挑战极限！ 5班：超越自我，秀出风采！ 6班：6班、6班，永争前三！ 7班：团结拼搏，超越自我。 8班：人要搏出一片蓝天！ 9班：非比寻常，九班最强！ 10班：友谊第一，比赛第二！ 11班：11,11，永争第一！ 12班：和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。
13班：努力奋进，永争第一！ 14班：挥洒着青春的活力，放飞希望和梦想！ 15班：15班，齐心进，运动会，创佳绩！ 16班：犯其至难，图其至远！ 17班：17班的人，17班的魂！ 18班：高一18，实力最佳，体育健儿，整装侍发！ 19班：团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。 20班：今天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从这里升起！ 21班：没有最好，只有更好。
22班：展现青春风采！ 23班：23,23，冲出国门，走向明天 高2007级 1班：全民健身，光我中华。 2班：友谊第一，比赛第二！ 3班：风流今朝，尽在高二、3班。
4班：放飞梦想，坚持理想。 5班：友谊第一，比赛第二。
6班：青春活力，团结友爱，尊敬师长。 7班：高二七班，奔向未来！ 8班：高二八班，向你问好。
9班：九班、九班，久久生辉，永放光芒！ 10班：高二。.。
