1. 儿童童话故事《爱眼护眼》
同学们，你们知道吗？6月6日是全国爱眼日，你们爱护自己的眼睛吗？我们常说眼睛是心灵的窗户，如果我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消失，所以请大家一起爱护我们的眼睛吧！那么如何爱护自己的眼睛就成了关键。
有些小朋友特别喜欢看书，不管是走路还是坐车，都在津津有味地看书，还有些人喜欢躺在床上看书，还有些人在光线太强或太弱地情况下看书。爱看书是好习惯，但是以上的看书方法都是不利于爱护眼睛。因此，我们要有良好的看书习惯：1.不要在移动即走路或坐车的情况下看书；2.不要躺在床上看书，应该身体坐正，胸离桌子一拳远，眼离书一尺远；3.不要在光线太强或太的情况下看书；4.看书时间不要过久。看完后应该向远处眺望，或者看看绿色的植物，缓解眼睛的疲劳。
平时，也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。如果你长时间不爱护你心灵的窗户，它就会出现红、肿、痛，甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明，永远生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过！
2. 爱眼护眼小诗歌
小眼睛，是个宝，人人都要保护好 眼保操，不可少，预防工作要做好 看电视，玩电脑，保持距离很重要 看书报，光线好，时间久了要远眺 眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑 扩展资料： 眼保健操必须经常操练，做到动作准确， 并持之以恒。
一般每天可做二次，上下午各一次。 眼保健操经过简化有四节。
眼保健操总要领歌 指甲短，手洁净。 遵要求，神入静。
穴位准，手法正。 力适度，酸胀疼。
合拍节，不乱行。 前四节，闭眼睛。
后两节，双目睁。 眼红肿，操暂停。
脸生疖，禁忌症。 做眼操，贵在恒。
走形式，难见功。
3. 描写眼睛的好词好句
眺望 慈祥 敏锐 坚定 注视 凝视 慧眼 清澈
乌黑 明亮 温柔 赞许 专注 深邃 希冀 关切
水汪汪 水灵灵 圆溜溜 双目似剑 双目传神 双目犀利 两目低垂
明眉锐眼 浓眉大眼 眉清目秀 眉目清秀 眉目清朗 虎目剑眉 剑眉星目
秀眉俊目 慈眉善目 目光逼人 目光慈祥 目光炯炯 目光闪烁 目光四射
目光如剑 目光敏锐 目光深邃 目不转睛 目不暇接 目似闪电 冷目灼灼
怒目而视 怒目横眉 左顾右盼 含情脉脉 神采焕发 乌黑有神 乌黑明亮
清澈明亮 深沉睿智 忽闪忽闪 暗淡无光 乌黑闪亮
描写眼睛的好句精选：
1、我的眼睛很大很大，生起气来别人骂我是头母老虎，我不仅有一双大大的眼睛，还有浓浓的眉毛，长长的睫毛，眼珠子又大又黑，时不时还发着光。
2、世上的眼睛千千万，唯独老师的眼睛最令我难忘。老师的眼睛很神奇，你相信吗？我却是深信不疑。
3、然而有些人的眼睛很漂亮，长长的睫毛，大大的眼睛，微微翻起的双眼皮，炯炯有神的目光。谁都不可否认的赞叹着她的外表。可是，她却满不在乎别人对她如此高的评价。往往高傲地抬起头，闭起她那双美目，迈着轻快的步伐，如风飘去，这时，她的眼睛与世隔绝了。
4、潘老师那双纯洁而又炯炯有神的眼睛时时刻刻提醒着我们，鼓励着我们。我永远也不会忘记这双明亮的眼睛。
5、每个人都有一双眼睛，每个人的眼睛都各不相同。天真的孩子拥有充满纯真的眼睛，活力的少年拥有充满活力的眼睛；成熟的中年人拥有充满严峻的眼睛。而我的爸爸，他拥有着一双充满这关注之情的眼睛。
6、每个人都拥有一双明亮的眼睛。这双眼睛赐予了我们的一切，赐予了我们美好的所有。而潘老师的那双会讲话的眼睛更是给我留下了深刻的印象。
7、每当我唱完这首歌脑子里总是浮现妈妈那温柔。明亮的眼睛。我知道正是这双眼睛给了我自信，给了我力量，正是这双眼睛让我感受到了慈母般的温暖。我爱妈妈的眼睛，它正如歌里所说的，是我心中温柔的灯，是我心中明亮的灯，我永远望不了她的深情，妈妈的眼睛。
8、老师的眼睛使我明白了许多道理，让我终身不变！老师的眼睛像六月的阳光，照耀着我们。使我感觉到老师对我们的关怀！新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。明年再有新生者，十万龙孙绕凤池。
9、当我在学校里捧回一张奖状，就会望见妈妈那充满欣慰的眼睛。啊；啊妈妈的眼睛我心中温柔的灯，我永远望不了她的深情妈妈的眼睛……
10、长大后，不再仰望，不再害怕，因为从你的眼中，女儿读懂了爱的诠释，你的眼睛，是一眼清泉，在女儿最贪玩任性的时候，冷静了女儿骚动的世界，你的眼睛，是一盏明灯，在女儿彷徨无助的时候，照亮了女儿理想的前路！
11、爸爸的眼睛严厉无比；妈妈的眼睛温柔可爱；姥姥的眼睛和蔼可亲……我却喜欢陈老师的眼睛，因为陈老师的眼睛能散发出知识的光芒、快乐的光芒……使我更加喜欢陈老师了！
12、我们的班主任王老师有一双俊美的大眼睛，双眼皮，长睫毛。仔细看那双眼睛还会说话呢！
13、我们每个人都有一双自己的眼睛，让我们从小爱护好自己的眼睛，使心灵之窗永远明亮。让她陪伴我们在浩如烟海的知识海洋里遨游，在辽廓无垠的太空自由飞翔。让她带我们飞过绿色的山峦，飞过恬静的湖泊，飞过葱茏的树林，飞过鸟语花香的平源……
14、我们语文老师的眼睛又圆又大，眼球乌黑乌黑的，咋看没有什么与众不同，可是你仔细瞧瞧，嘿！老师的眼睛还挺神的呢！
15、小时候，我有一双明亮的眼睛，它为我带来了光明、快乐。随着年龄的增长，由于没注意保护好视力，我带上了近视眼镜，度数也越来越深。
4. 描写眼睛 的好词佳句
这些语句都是我在名著中找到的，描写得相当精彩，希望对你有帮助。
①[灵动的眼睛]她的眼最好看，很深的双眼皮，一对很亮很黑的眼珠，眼珠，眼珠转到眶中的任何部分都显得灵动俏媚。假若没有这一对眼睛，她虽长得很匀称秀气，可就显不出她有什么特别引人注意的地方了。
她的眼使全身都灵动起来，她的眼把她所有的缺点都遮饰过去，她的眼能替她的口说出最难以表达的心意与情感，她的眼能替她的心与脑开出可爱的花来。尽管她没有高深的知识，没有什么使人佩服的人格与行动，可是她的眼会使她征服一切；看见她的眼，人们便忘了考虑别的，而只觉得她可爱。
她的眼中光会照到人们的心里，使人立刻发狂。 —-老舍《四世同堂》 ②[美丽的眼睛]并不多在同一时间内，他瞧见一个年轻的人儿，有金栗色的头发，体态匀称，非常秀丽，她走来恰好坐在他的对面，然而她一点也不使他喜欢。
在他的仔细观察以后，他思忖着他从来没有看见过如此美丽的眼睛。但是这双眼睛透露出一种内心的可怕的冷酷。
随后，于连又发现它们有抑郁厌倦的表情，它在考察别人，但是它们总记得应该威严可畏。“德·瑞那夫人也生得有一对美丽的眼睛”，他暗自想道。
“有许多人称赞过她。但是那一对眼睛同这一对眼睛完全没有类似之处”。
于连没有足够的经验来分辨出，玛特尔小姐枣他听见别人这样称呼她枣的眼睛里时时刻刻闪耀着的是一种机智的火花。至于德·瑞那夫人的眼睛，当它们激动的时候，却是热情的火花，或者当她听到人们叙述邪恶的故事，而引起它们正义的愤怒。
在晚餐快完的时候，于连才寻找到一个适当的字眼， 来表达德·拉·木尔小姐的眼睛的美的类型：“它们是闪烁的，”于连暗自想道。 [法]司汤达：《红与黑》 ③[闪光的眼睛]渥伦斯奇跟着乘务员向客车走去，在车厢的门口他突然停住脚步，给一位正走下车来的妇人让开路。
凭着社交界中人的眼力，瞥了一瞥这位妇人的风姿，渥伦斯奇就辨别出她是属于上流社会的。他道了声歉，就走进车厢去，但是感到他非得再看她一眼不可；这并不因为她非常美丽，也不是因为她全部姿态上所显露出来的端丽和温雅，而是因为在她走过他身边时她那迷人的脸上的表情带着几分特别的柔情蜜意。
当他回过头来看的时候，她也掉过头来了。她那双在浓密的睫毛下面显得阴暗了的闪耀着的灰色眼睛亲切而注意地盯在他的脸上，好象她在辨认他一样，随后又立刻转向走过的人群，象是在寻找甚么人似的。
在那短促的一瞥中，渥伦斯奇己经注意到了有一股被压抑的生气在她脸上流露，在她那亮晶晶的眼睛和把她的朱唇弄弯曲了的轻微的笑容之间掠过。仿佛有一种过剩的生命力洋溢在她的全身心，违反她的意志，时而在她的眼睛的闪光里，时而在她的微笑中显现出来。
她故意地竭力隐藏在她眼睛里的光辉，但它却违反她的意志在隐约可辨的微笑里闪烁着。 [俄]列夫·托尔斯泰：《安娜·卡列尼娜》 【提示】“眼睛是心灵的窗户”。
渥伦斯奇在和安娜交臂邂逅的刹那间，就被“亮晶晶的眼睛”吸引住了，透过“她那双在浓密的睫毛下面显得阴暗了的闪耀着的灰色眼睛”，就要可以洞察到这位少妇“被压抑”的心灵的奥秘。 ④[明亮的眼睛]琴穿了一件淡青湖绉棉袄，下面系着一条青裙。
她底脸上淡淡傅了一点粉，发鬓垂在两只耳边，把她底鹅蛋形的面庞，显得恰到好处。在两道修眉和一个略略高的鼻子底中间，不高不低地嵌着一对大眼。
这一对眼睛非常明亮、非常深透，里面含着一种热烈的光，不仅给她底热烈、活泼的面庞添了光彩，而且她一旦走进房里，连这房间也似乎明亮起来。 巴金：《家》 ⑤[清澄的眼睛]王小玉方抬起头来，向台下一盼，那双眼睛，如秋水，如寒星，如宝珠，如白水银里养着两丸黑水银，左右一顾一看，连那坐在远远墙角子里的人，都觉得王小玉看见我了；那坐得近的，更不必说。
就这一眼，满园子里便鸦雀无声，比皇帝出来还要静悄得多呢，连一根针掉在地下都听得见响！ 刘鹗：《老残游记》 ⑥[深邃的眼睛]早晨他躺在床上，枕着枕头，在她旁边，看阳光射过她可爱的脸蛋的汗毛，睡帽带有齿形缀饰，遮住一半她的脸蛋。看的这样近，他觉得她的眼睛大了，特别是她醒过来，一连几次睁开眼睑的时候，阴影过来；眼睛是黑的，阳光过来，成了深蓝，仿佛具有层层叠叠的颜色，深处最浓，越近珐琅质表面越淡。
他自己的视线消失在颜色最深的地方，他看见里面有一个小我，到肩膀为止，另外还有包头帕子和他的衬衫领口。 [法]福楼拜：《包法利夫人》 【提示】包法利与爱玛婚后，他对自己标致的妻非常爱慕。
这是包法利醒来，仔细观察妻子的眼睛时的情景。 ⑦[聪敏的眼睛] 兰表妹己长大成人了。
她长得结实而又倩条，比我高半拳了。她穿一件浅绿底上稀稀描上几点阳雀花的袄子，胸脯满满实实的。
她的脖子略显得有些长，但又十分自然，头发随意地剪得又短又斜。前额溜下了一丝细发，插开了两朵活跳跳的眉毛。
她看起人来，两眼总是打闪似的快，眼光里充满了热情与聪敏。这是一朵一点也没有意识到去修饰自己的鲜花。
谢璞：《二月兰》 ⑧[有力的眼睛]诺梯埃的头发又长又白，一直披到他的肩。
5. 描写眼睛 的好词佳句
好词
眺望 慈祥 敏锐 坚定 注视 凝视 慧眼 清澈
乌黑 明亮 温柔 赞许 专注 深邃 希冀 关切
水汪汪 水灵灵 圆溜溜 双目似剑 双目传神 双目犀利 两目低垂
明眉锐眼 浓眉大眼 眉清目秀 眉目清秀 眉目清朗 虎目剑眉 剑眉星目
秀眉俊目 慈眉善目 目光逼人 目光慈祥 目光炯炯 目光闪烁 目光四射
目光如剑 目光敏锐 目光深邃 目不转睛 目不暇接 目似闪电 冷目灼灼
怒目而视 怒目横眉 左顾右盼 含情脉脉 神采焕发 乌黑有神 乌黑明亮
清澈明亮 深沉睿智 忽闪忽闪 暗淡无光 乌黑闪亮
好 句
这小子两只狡猾的小眼睛三眨两转悠，一个新的“鬼点”马上出来了。
浓浓的眉毛下边嵌着一对大眼睛，乌黑的眼珠，像算盘珠儿似的滴溜溜乱转。
她那双顾盼撩人的大眼睛每一忽闪，微微上翘的长睫毛便扑朔迷离地上下跳动。
他的白眼珠大黑眼珠小，两颗瞳仁像锥子，锐刺刺的，有些怕人。
他那灰白而粗长的眉毛下，有一双严峻的眼睛、谁看到这双眼睛就会不自觉地和他保持一段距离。
那双近视眼，如今已没有了一点灵气，仿佛里面藏着过多的忧伤，深不可测。
亮亮是个10岁的男孩，长得虎头虎脑，特别是淡眉下那双黑葡萄似的眼睛，滴溜溜地不停地四下张望，充满着强烈的求知欲望。
荣荣今年4岁，脸蛋红扑扑的，一对黑亮的眼睛像是两颗黑宝石。
小海燕说起话来，两个眼珠一闪一闪的.好像一对明亮而美丽的珍珠在闪耀。
修长的眉毛下，闪动着一双水晶般明亮而又纯洁的大眼睛。
哥哥的两道浓眉下衬着一双大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。
眼睛是心灵的窗户，从他这一双不大但很明亮的眼睛里，显露出了他的与众不同。
她的眼睛，黑黑的，老是湿漉漉的，使那长长的睫毛，像是长在两池清水岸上的青草。
眼睛像天空一般的清澈，像海一般深沉，黎明和黄昏，光明和阴影，都在这里自由嬉戏。
这孩子黑虎头似的脸上，长着一对铜铃一般的大眼睛，十分精神。
这孩子的圆脸上缀着好看的刘海儿；嵌着一双不断眨动的黑宝石一样的大眼。
她，坐在台阶上，稚气的大眼睛闪烁着黑宝石一般幽深的光泽，笔直的鼻梁显露出倔强的性格。
圆圆的脸上，蝌蚪似的两只黑亮的眼珠一闪一闪的，可爱极了。
她的脸上有一双带着稚气的，被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛。
好 段
她的卧在长长睫毛下的两颗眸子，像会说话的精灵一样，每一忽闪，都会传出女孩子飘忽莫测的心绪，有时让你怀疑是个可爱的小坏主意。
在两道修眉和一个略高的鼻子中间，不高不低地嵌着一双大眼。这双眼睛非常明亮，射出一种热烈的光，给那天真、活泼的脸添了光彩。她一走进房里，这个房间仿佛也显得明亮多了。
她那双大眼睛里的一对眸子，黑得仿佛就是一对黑色的水晶棋子。只是里面没有一般小姑娘在这个年纪所应有的那种天真，有的只是过早的成熟和忧郁。
她的眼睛几乎要合成一条缝了，口里微微地喘气。
一只手牢牢地把住门边，摩挲着老眼，目不转睛地凝望着，好像在期待着什么。
我眼前的这位少女变得异常美丽。一双大眼睛如夏夜晴空中的星星那样晶莹，像秋天小溪流水那样清澈。人们常说，眼睛 是心灵的窗户，透过这扇“窗户”，我仿佛看到了她那一颗金子般闪亮的心。
6. 爱眼护眼的诗
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你拍一，我拍一，爱眼护眼要牢记；
你拍二，我拍二，视力下降是大事儿；
你拍三，我拍三，得了近视苦难言；
你拍四，我拍四，坐正读书和写字；
你拍五，我拍五，光线不好眼受苦；
你拍六，我拍六，电脑电视不看久；
你拍七，我拍七，远看美景眼受益；
你拍八，我拍八，阳光运动笑哈哈；
你拍九，我拍九，脏手不能把眼揉；
你拍十，我拍十，少吃甜来不挑食；
你拍手，我拍手，两眼明亮到永久。
看书写字姿势正，相距一尺要保证； 光线强弱要适当，眼保健操常进行。 观看电视应注意，屏幕高低要适宜； 夜间室内开小灯，距离不能少两米。 勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉；
一 近视原因
学海无涯苦中行，莘莘学子任务重。
鸡鸣双眼入书海，夜半灯下双眼睁。
心灵之窗书围困，犹如鼠目藏洞中。
生命之旅要运动，完成伟业需眼睛。
文明史册多经典，而今学子少操行。
光强眼睛易伤损，光弱费力使劲睁。
用眼卫生要牢记，睡眠质量需提高。
人眼如同照相机，镜头变焦须伶俐。
假性近视变焦损，长时近距是原因。
变焦镜头伸缩残，视近容易视远难。
近视警钟现眼前，克服宜早不宜晚。
近年教育多成就，少年视力让人忧。
古人视笔手中枪，握笔手法先执行。
而今百人百态生，弯腰低头寻笔踪。
过近距离增眼负，过长时间近视增。
我搜保健小窍门，送于大家试操行。
二 用眼知识
眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。
三指握笔有法规，操作规范要明白。
持续读书有时限，眼保三操经常练。
假性近视治不难，四处乱看枉花钱。
真性近视防已晚，框架眼镜是首选。
若想安全度其难，眼保知识是关键。
理疗药物实效差，保健效好免钱花。
三 眼保三操
古人护眼多经典，保健操度疲劳关。
天应睛明前两节，四白太阳三四节。
每节天天做八遍，假性近视不沾染。
真性近视假先生，无假真性不可能。
调节能力晶体操，看远看近易运行。
运目眼操更不难，顺时眼球转三十。
逆时同上三十转，视力保健不花钱。
四 近视镜的正确佩戴
轻度近视视远差，看远戴上近摘下。
原因视近视力佳，视远能力相对差。
中高近视需常戴，视近吃力视远花。
摘下眼镜眼辐辏，眼睛疲劳度数加。
另有一事需强调，轻重近视远必戴。
避免辐辏散光来，染上散光麻烦大。
头痛往往因为它，要求仨月查视力。
早期病在睫状肌，保健三操可治愈。
视力下降过半年，眼轴变长恢复难。
预防在先不近视，何需病后乱花钱。
五 三指握笔法
文人有笔三指玩，拇上食中中下安。
三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。
小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。
笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕。
脸盆毛巾要专用，防止沙眼少忧愁
